管理员发布

前中国女篮队长：长时间集训不是最优解 缺少饥饿感 我们也需要生活

发帖时间：2026-05-11 15:20:53

前中国女篮队长杨力维接受媒体采访，谈到女篮超长的国女感们集训周期的话题，首次做出公开的篮队点评：“长时间集训不是最优解，我们需要磨合也需要生活，长长 需要有更多的时间生活时间打磨自己的个人技术。然后才是集训饥饿团队的组合，以及用高水平的不最比赛来检验训练。”

这样的优解也需一个过程是个良性的， 而不是前中缺少一直持续的让我们处于在一个封闭的闭塞的一个状态当中。 这样子我觉得在长时间一个状态下是国女感们没有主观能动性的，也是篮队缺少饥饿感的。

女篮到底有多长的集训？

以新的女篮主帅宫鲁鸣周期为例子：

备战女篮亚洲杯：

4月20日至5月18日进行高原训练，强化体能与基本功，时间生活提出“万次投篮计划”。集训饥饿

5月19日至6月10日返回北京调整训练。不最

6月至7月上旬，在临沂、济南、西安、合肥、海口、长沙六城进行6场热身赛，对手包括波黑、日本和澳大利亚女篮。

7月10日进驻深圳赛区，7月13日至20日参加女篮亚洲杯。

2025年8月18日至9月30日（夏季高原集训与国际热身赛）。

9月17日至18日，在西安迎战西班牙甲级联赛劲旅尤文图特女篮，进行两场高水平热身赛。

2025年12月7日至31日（国家女篮特训营）。

2026年1月6日，正式进入到备战女篮世界杯资格赛周期，直至3月11日，正式开启小组赛、

所以从女篮国家队公示的时间可以看到，过去一年多时间，确实是非常密集的集训计划，甚至出现女篮球员为了提前进入到备战女篮世界杯的任务，放弃了联赛的计划。

张茹更是直接没有参加任何联赛比赛。

但这一批女篮球员顺利完成了接班，或者是投篮基本功等大幅度进步，球迷则是给出褒贬不一的评价。

阅读量：

相关内容